หมวดหมู่: บทความดี

5 สัญญาณเตือนว่าคุณอาจเป็นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) โดยที่คุณไม่ทราบ

1 ความเจ็บปวดเริ่มต้นและสิ้นสุดลง

ในขณะที่อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับ PMS มักจะปรากฏขึ้นก่อนช่วงเวลาของคุณ (เนื่องจากกล้ามเนื้อมดลูกเหล่านั้นเริ่มบีบให้หลุดออก) อาการปวดกระดูกเชิงกรานที่เกิดจาก เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) อาจมีอาการเป็นวันหรือสัปดาห์ก่อนหน้านี้กว่าที่คุณจะรู้สึกไม่สบายจาก PMS และเป็นครั้งสุดท้ายสำหรับ วันต่อมา

แต่ความเจ็บปวดของตัวเองไม่ได้บ่งบอกถึงความผิดปกติของ endometriosis ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้การวินิจฉัยเป็นไปได้ยาก: “ผู้หญิงบางคนได้รับสิ่งที่น่ากลัวขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยความรู้สึกหนัก ๆ ในบริเวณอุ้งเชิงกรานของพวกเขาขณะที่คนอื่นมีอาการปวดน้อยมากและไม่มีความสัมพันธ์กัน ความรุนแรงของความเจ็บปวดและความรุนแรงของ endometriosis “Sophocles กล่าวว่า

เช่นเดียวกับการไหลเวียนของเลือดในช่วงเวลาของคุณ – ในขณะที่ผู้หญิงบางคนที่มี endometriosis ประสบกับภาวะเลือดออกหนักคนอื่น ๆ จะหนีไปกับการไหลของแสง

2 หากคุณมีปัญหาทางเพศ

คุณไม่สามารถควบคุมอาการลำไส้แปรปรวนของตัวเองหรืออาการกระเพาะปัสสาวะเจ็บปวดของคุณได้ใช่หรือไม่ ? มีโอกาสที่คุณมี เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis)

“เรามักพบผู้หญิงที่เข้ามาและได้พบผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะหรือผู้ชำนาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะแล้ว แต่ยังไม่สามารถหาหนทางในการบรรเทาทุกข์ได้และนั่นเป็นเพราะพวกเขามี เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) และไม่ใช่อาการลำไส้แปรปรวน ” Sophocles กล่าว สาเหตุบางประการ : บางครั้งเยื่อบุโพรงมดลูกสามารถเดินทางและยึดติดกับกระเพาะปัสสาวะได้นำไปสู่ปัญหาที่เจ็บปวดเช่นท้องผูกท้องร่วงหรือรู้สึกว่าคุณติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ หากคุณมีปัญหาในกระเพาะปัสสาวะหรือกระเพาะปัสสาวะที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างสม่ำเสมอให้นำพวกเขาไปพบแพทย์

3 การเพิกถอน DEEP เป็นความเจ็บปวด

มีรายการซักผ้าของเหตุผลที่ Os เหล่านั้นในระหว่างเพศสามารถรู้สึกเหมือน O-Ws ได้แก่ STDs undiagnosed, ติดเชื้อในช่องคลอดหรือขาดการหล่อลื่น แต่ถ้าคุณรู้สึกเจ็บปวดมากที่สุดในระหว่างการเจาะลึก (ในทางตรงกันข้ามกับการพูดการแทรกของอวัยวะเพศชาย) คุณอาจสงสัยว่าโรคเยื่อบุโพรงมดลูก

“เมื่ออวัยวะเพศชายเดินลึกเข้าไปด้านหลังช่องคลอดคุณอาจกดดันเอ็นที่มดลูกอยู่ในตำแหน่ง (เรียกว่าเส้นเอ็นมดลูก) และเป็นจุดที่มีฮอร์โมน endometriosis” Sophocles กล่าว บางครั้งในระหว่างการสอบทางกายภาพผู้เชี่ยวชาญด้านนรีแพทย์อาจรู้สึกเป็นก้อน ๆ ในจุดเหล่านี้ถ้าเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูก (endometriosis) ซึ่งเป็นเหตุผลที่ทำให้เกิดปัญหากับเพศอันเจ็บปวดระหว่างการนัดหมาย

4 ด้านหลังของคุณต่ำกว่าหรือ ABDOMEN ACHES

ในบางกรณีที่ต่อม endometrial เดินทางไปและแพร่กระจายไปยังสถานที่ห่างไกลเช่นปอด (หรือแม้แต่ดวงตา Sophocles มีผู้ป่วยที่มีเลือดออกอุจจาระในสายตาทุกเดือน) แต่ส่วนใหญ่เวลาที่พวกเขาอยู่ใกล้กระดูกเชิงกราน โพรง

“เรามักเห็นต่อมเดินทางไปตามผนังด้านหลังของช่องเชิงกรานหันหน้าไปทางกระดูกสันหลังซึ่งก่อให้เกิดอาการปวดหลังหรือผนังด้านหน้าของช่องเชิงกรานหันหน้าไปทางปุ่มท้องของคุณซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวดในท้องลดลงของคุณ” Sophocles กล่าว

5 คุณแก่ก่อนวัย

ตามที่สังคมอเมริกันของการเจริญพันธุ์แพทย์ถึงครึ่งหนึ่งของผู้หญิงที่มีการต่อสู้ endometriosis ที่จะตั้งครรภ์ (ในความเป็นจริงก็เป็นหนึ่งในสาเหตุด้านบนของภาวะมีบุตรยาก) และสำหรับผู้หญิงบางคนก็เป็นอาการแรกและที่เดียวของ endometriosis พวกเขาจะ เคยจัดแสดง เมื่อเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบรุนแรงอาจทำให้เกิดความเสียหายหรือบล็อกท่อนำไข่หรือบิดเบี้ยวช่องในอุ้งเชิงกรานลดโอกาสในการสืบพันธุ์ของคุณได้

“ในฐานะศัลยแพทย์ฉันจะพูดว่าสองใน 10 ครั้งที่ฉันใส่กล้องของฉันเข้าสู่การผ่าตัด laparoscopic (วิธีเดียวในการวินิจฉัย endometriosis อย่างแท้จริง) และเราจะหาคนที่ไม่มีอาการ endometriosis ซึ่งเป็นผู้มี endometriosis มาก” Sophocles พูดว่าข่าวดีก็คือการใช้ยาและการผ่าตัดสามารถเพิ่มอัตราต่อรองของคุณในการตั้งครรภ์ได้เช่นเดียวกับการให้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับเทคโนโลยีการเจริญพันธุ์เช่น IVF แต่การวินิจฉัยโรคในช่วงต้นจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดในการควบคุมภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับเยื่อบุโพรงมดลูก

ลดน้ำหนักได้ด้วยการมีเซ็กซ์ Sex Calorie Counter

ลดน้ำหนักได้ด้วยการมีเซ็กซ์ Sex Calorie Counter

หากพูดถึงเรื่องการมีเพศสัมพันธ์หรือการมีเซ็กซ์บางคนก็ชอบบางคนก็เฉย ๆ ปัจจุบันการมีเซ็กซ์ของประเทศไทยเกิดขึ้นไวกว่าเมื่อสมัยก่อนมาก โดยเด็กในวัยเรียนก็พากันมีเซ็กซกันซะแล้ว เอาละวันนี้จะมาพูดถึงเรื่องการมีเซ็กซ์มันช่วยให้ลดน้ำหนัดได้อย่างไร

การมีเซ็กซ์ลดน้ำหนักวันนี้จะมาอธิบายกันตั้งแต่ขึ้นแรกจนถึงขั้นถึงจุดสุดยอดกันเลย ว่าสามารถลดได้อย่างไรและลดได้เท่าไหร่

ขั้นถอดเสื้อผ้า

  • หากเธอเต็มใจ สามารถลดได้ 12 แครอรี่ ทำไมนะเหรอก็เพราะถ้าฝ่ายหญิงเต็มใจมันก็ถอดได้ง่ายไม่ต้องเสียแรงเยอะ
  • หากเธอไม่เต็มใจ สามารถลดได้ 187 แครอรี่ โอ้วว..มันช่างลดได้เยอะอะไรเบอร์นั้น ก็เพราะว่าถ้าผู้หญิงไม่เต็มใจแล้วละก็ มันก็ต้องมีการฉุดกระชากกันหรือไม่ก็เดี๋ยวถอดเดี๋ยวใส่จนร่างการเผาผลานไปเยอะ

ขั้นตอนถอดบลา

  • หากทำการถอดด้วยสองมือ สามารถลดได้เพียง 8 แครอรี่ ก็อะนะสองมือถอดแปบเดี๋ยวก็หลุดละ
  • หากถอดด้วยมือเดียว สามารถลดได้ 12 แครอรี่ การถอดบลาสาว ๆ ถึงแม้เราจะถอดด้วยมือเดียวก็สามารถถอดได้ง่ายอยู่ดีดังนั้นจึงไม่ต่างกันนักกับการถอด 2 มือ

ขั้นการเล้าโลม

  • พยายามหาจุดสยิว สามารถลดได้ 8 แครอรี่ การหาจุดเสียวของผู้หญิงมันง่ายก็ตรงหว่างขาและหัวนมเธอนั้นแหละเสียวกันทุกราย
  • พยายามหาจุดจีสปอต สามารถลดได้ 92 แครอรี่ อันนี้ลดได้เยอะมากพอสมควรเพราะการที่จะถึงจุดจีสปอตของแต่ละคนต้องใช้เวลา แต่สาว ๆ บางคนก็เสร็จไวนะ

เอาละทีนี้เรามาดูว่าท่าในการมีเซ็กซท่าไหนสามารถลดแครอรี่ได้เยอะ

 

  • ท่าพื้นฐาน หรือถ้าที่ผู้หญิงอยู่ข้างล่างแล้วผู้ชายอยู่ข้างบน สามารถลดได้  52 แครอรี่
  • ท่า 69 แนวนอน เป็นท่าที่หันหัวกันไปคนละทางท่านี้ส่วนมากก็ให้ผู้ชายเลียหีแล้วให้ผู้หญิงดูดควย สามารถลดได้ 78 แครอรี่
  • ท่า 69 แนวตั้ง บางคนอาจจะ งง ว่าท่า 69 แนวตั้งเป็นอย่างไร ท่านี้จะให้ผู้ชายยืนแล้วอุ้มฝ่ายหญิงโดนให้ส่วนขามาทางหัวของฝ่ายชาย แล้วให้ฝ่ายชายเลียหีและผู้หญิงดูดควยคล้ายท่าที่แล้วแต่เพียงเปลี่ยนมาเป็นการยืน สามารถลดได้ 112 แครอรี่

ทั้งนี้ในการมีเซ็กซ์หากมีการ ดูหนังโป๊ ร่วมด้วยจะช่วยให้สามารถถึงจุดสุดยอดได้ไวขึ้น

เว็บเก็บสิถิติที่น่าใช้สำหรับ Webmaster 2018

หากท่าเป็นคนหนึ่งที่ทำงานเกี่ยวกับเว็บไซด์หรือเป็นจเา้ของเว็บไซด์สิ่งที่จำเป็นและขาดไม่ได้เลย นั้นก็คือตัวเก็ยสถิติภายในเว็บไซด์ของท่านเอง ตัวเก็ยสถิติมีไว้ดูข้อมูลการเข้าชมในแต่ละวันว่าเพิ่มขึ้นหรือลดลง จึงทำให้เจ้าของเว็บรู้แนวทางของเว็บไซด์ตัวเองว่าจะควรแก้ไขอย่างไรเมื่อผู้ชมน้องลง สำหรับตัวเก็บสถิติเว็บไซด์มีหลายตัวมาก แต่วันนี้ ผมจะมาแนะนำเฉพาะตัวที่ใช้งานได้ฟรี ช่วยประหยัดงบในการทำเว็บไซด์

  1. Google analytics เป็นของ Google เองเลยสมัครง่ายเพียบท่านมีบัญชีเมลของ google อยู่แล้วก็สามารถใช้งานได้เลยเป็นอะไรที่สะดวกสะบายมาก ๆ แถมยังมีตัวช่วยให้เราทราบถึงคุณภาพของเว็บไซด์ด้วย

2.  Histats.com เว็บนี้ก็สมัครง่ายใช้งานฟรี ดูได้หลากหลาย ทั้งคีย์ที่เข้ามา จำนวนคนเข้าและออก